今ほしいもの、それは筋肉! そして楽して痩せたい!
さて、よくダイエットに失敗するとやせにくい身体になると言われていますが、それは本当です。筋肉は、身体…
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9月30日のアンチエイジングセミナー、無事終わりました。台風の中、たくさんの方にお集…
はやいもので、asc(AKAIKEスキンケアセンター)を始めてもう10年になりました。もともと阿波市…
20年ぶりで台湾に行ってきました。結婚してすぐくらいの頃二人で行きました。その前年か…
今年の2月に完成した、asc d-roomです。まだ、ストレッチ&ダンスのレ…
ゴールデンウィークということもあって、外出される機会も増えるのでは? 今回は春の紫外線対策についてお…
実は「おもてなし」の本とかを読みまして、「サンクスパーティのお客様に最高に楽しんでい…
情熱のラテンダンス&ディナーのイベント「第2回サンクスパーティ」をザ・パシフィックハ…
10年前の3月3日、阿波市(当時は阿波郡)市場町の赤池循環器消化器内科の駐車場に「AKAIK…
今年は日本で大きな災害があり、大変な1年でした。しかし、こういう時こそ、毎日とにかく顔を洗っ…